저희 홈페이지를 방문하시는 고객님들께 조금이라도 도움이 되고자 꼭 필요한 건강관련 정보를 게시합니다.

건강을 잃으면 모두를 잃은 것과 같다는 말처럼 우리 삶에 가장 큰 가치중 하나라 생각합니다.

아무쪼록 이 게시글들이 방문하시는 고객님들께 꼭 도움이 되시기를 소망합니다

간이 안좋을때 증상과 간에 좋은 음식

페이지 정보

작성자 최고관리자 작성일17-04-24 09:35 조회9,571회 댓글16건

본문

1. 충분히 쉬어도 피곤함을 느낀다.

2. 어깨나 목이 뻐근하고 이유 없는 근육통에 시달린다.

3. 모든 일에 의욕이 없다.

4. 눈이 피로하고 시력이 급격히 떨어졌다.

5. 배에 가스가 차고 구역질과 변비증상이 있다.

6. 술을 자주 마시거나 폭음을 한다.

7. 소변 색이 누렇고 냄새가 많이 나며 거품이 인다

8. 방귀가 자주 나오며 냄새가 심하다.

9. 기운이 없고, 권태를 자주 느낀다.

10. 얼굴에 기미와 실핏줄이 보인다.

11. 가슴과 등에 작고 붉은 반점이 생긴다.

12. 두드러기나 피부 가려움이 있다.

13. 빈혈이 있고 머리카락이 많이 빠진다.

14. 감기에 자주 걸린다.

15. 코, 잇몸, 항문에 피가 날 때가 있다.

16. 정신이 멍해지고, 기억력과 집중력이 떨어진다.

17. 매사에 짜증이 나고 사소한 일에도 신경질이 난다.

18. 팔다리가 시리거나 저리며, 귀 울림이 있다.

19. 손 가장자리가 유난히 붉다.

20. 몸에 부스럼이 잘 난다.

●간에 좋은 음식●

1. 버섯

간의 독성을 완화시키는 베타-글루칸이 풍부하고 알코올 대사를 돕는 비타민 B2와 비타민 C가 많다. 간암에는 버섯만한게 없다고 할 정도로 간에 좋은 음식이다.

모든 종류의 버섯은 다 들어있는 베타글루칸이라는 다당류가 바로 그 비결. 베타글루칸은 고유 면역력을 늘려 암을 예방하고 암세포가 자라는 것을 막는 역할을 한다.

2. 바지락

술 안주로는 바지락 국물이 제격이다. 바지락에 풍부한 타우린이 간의 해독작용을 돕기 때문이다.함께 포함된 메티오닌 등 필수 아미노산과 니아신, 히스티딘, 비타민B, 칼슘, 철분 등도 간을 보호하는 역할을 한다.

3. 모시조개

모시조개살에는 타우린과 호박산이 풍부하게 들어있어 약해진 간 기능을 회복 시키는데 탁월하다. 또 모시조개는 살만 이용하는 것이 아니라 껍질도 약효가 있어 껍질을 잘씻어 말린 다음, 숯불에 구워서 곱게 빻아 하루에 3~4정도 따듯한 물에 먹게 되면 속이 쓰리고 식욕이 떨어져 있을 때 효과가 있다.

4. 결명자

결명자는 간에 쌓인 열을 없애고, 간의 기운을 복돋워주며 간의 독열을 다스린다. 눈에 충혈이 자주 되거나, 눈에 열감이 있는 사람, 또는 눈이 쉽게 피로해지는 사람 등이 복용하면 좋다.

5. 부추

부추는 간의 채소라 할 만큼 간 기능을 강화하는 작용이 아주 뚜렷한 채소로, 대소장을 보호하고 허리와 무릎을 따듯하게 하며 기능을 북돋우는 역할을 한다.

6. 칡<갈근>

간에 좋은 음식으로 잘알려진 칡은 예부터 숙취 제거에 사용돼 왔다. 동의보감을 보면 ‘칡은 주독을 풀어주고 입안이 마르고 갈증 나는 것을 멎게 한다‘고 나와 있다. 칡은 간에 과산화지질이 생기는 것을 방지하고 알코올성 간 손상을 완화시켜서 간을 보호 하고 간기능을 높일 수 있다.

7. 민들레 <포공영>

민들레 뿌리에는 콜린이라는 성분은 훌륭한 간기능 개선제로도 알려져 있다. 위장질환을 회복한다지 몸에 열독을 내려준다던지 하는데 효과적이다.

8. 다슬기 <올갱이>

동의보감 등 한방고전에 따르면 다슬기는 갈증을 해소하고 간의열과 염증을 다스리는 효능을 갖고 있다

댓글목록

한지민님의 댓글

한지민 작성일 20-02-26 18:08

<a href="https://threaders.co.kr/sandz/">샌즈카지노</a>
<a href="https://threaders.co.kr/">우리카지노</a>
<a href="https://threaders.co.kr/theking/">더킹카지노</a>
<a href="https://threaders.co.kr/first/">퍼스트카지노</a>
<a href="https://threaders.co.kr/coin/">코인카지노</a>
<a href="https://threaders.co.kr/thenine/">더나인카지노</a>

카지노검증님의 댓글

카지노검증 작성일 20-03-27 16:41

더킹카지노주소 더킹카지노쿠폰 바카라검증 온라인호텔바카라 바카라 바카라게임사이트 카지노게임 온라인호텔카지노 온라인카지노 카지노검증 홀덤사이트 https://www.daebak777.com/ - 먹튀보증업체/ https://www.sinanda777.com/ - 카지노/ https://www.hanpan77.com/ - 먹튀검증업체/ <a href="https://www.daebak777.com">바카라검증업체</a> <a href="https://www.sinanda777.com">먹튀검증업체</a> <a href="https://www.hanpan77.com">슬롯카지노</a>

카지노사이트님의 댓글

카지노사이트 작성일 20-04-20 11:26

i really appreciate your blog,it means a lot for me,,very interesting,,ive like to follow,,could you please vist our website,,thanks in advance
https://ace21.net/

카지노님의 댓글

카지노 작성일 20-04-20 11:39

Does your blog have a contact page? I’m having trouble locating it but, I’d like to send you an e-mail. I’ve got some ideas for your blog you might be interested in hearing.
https://nolza2000.com

예스카지노님의 댓글

예스카지노 작성일 20-04-20 11:40

I am very thankful for the effort put on by you, to help us, Thank you so much for the post it is very helpful, keep posting such type of articles.
https://vfv79.com/yes/

카지노님의 댓글

카지노 작성일 20-04-20 11:40

Wonderful collection of commenting sites. I really like it. It’s very helpful for everyone. Very Amazing and Interesting blog list . Thnks for shering..
https://www.nun777.com/

바카라사이트님의 댓글

바카라사이트 작성일 20-04-20 11:41

This is a very informative and helpful post, very honest and practical advise. It’s very helpful for all new comer public. Specially this complete information will be helping to the newcomer. Thanks!
https://casino815.com/

한가인님의 댓글

한가인 작성일 20-06-18 20:34

"편집장님께서 이 일 때문에 기분이 상하셨다는 것은 잘 알고 있습니다. 죄송합니다. 어쨌든, 데모스 씨가 다시 전화를 하겠다고 했으니까 오늘밤에라도 다시 전화를 할지 모르죠."
<a href="http://xn--o80b27i69npibp5en0j.vom77.com " rel="noopener" target="_blank" title="온라인카지노">온라인카지노</a>
<a href="http://xn--o80b910a26eepc81il5g.vom77.com " rel="noopener" target="_blank" title="카지노사이트">카지노사이트</a>
<a href="http://xn--o80by81agsfmwa85o.vom77.com " rel="noopener" target="_blank" title="카지노주소">카지노주소</a>
<a href="http://xn--vf4b27jfzgc8d5ub.vom77.com " rel="noopener" target="_blank" title="포커사이트">포커사이트</a>
<a href="http://xn--mp2bs6av7jp7brh74w2jv.vom77.com " rel="noopener" target="_blank" title="슬롯머신사이트">슬롯머신사이트</a>
<a href="http://xn--oi2ba146a24mbtbtvt.vom77.com " rel="noopener" target="_blank" title="온라인바카라">온라인바카라</a>
<a href="http://xn--oi2b30g3ueowi6mjktg.vom77.com " rel="noopener" target="_blank" title="바카라사이트">바카라사이트</a>
<a href="http://xn--o80b67oh5az7z4wcn0j.vom77.com " rel="noopener" target="_blank" title="모바일카지노">모바일카지노</a>
<a href="http://xn--ij2bx6j77bo2kdi289c.vom77.com " rel="noopener" target="_blank" title="블랙잭사이트">블랙잭사이트</a>

한가인님의 댓글

한가인 작성일 20-06-30 16:01

그날 밤 설계도를 집어넣은 사람은 누구지요? 주임 사무관인 존슨이야.
<a href="http://cc.vmm789.com " target="_blank">바카라사이트</a> 
<a href="http://dd.vmm789.com " target="_blank">온라인카지노</a> 
<a href="http://et.vmm789.com " target="_blank">온라인바카라</a> 
<a href="http://tt.vmm789.com " target="_blank">룰렛사이트</a> 
<a href="http://zxc.vmm789.com " target="_blank">슬롯머신사이트</a> 
<a href="http://vmm789.com " target="_blank">카지노사이트</a>

컴온 come on님의 댓글

컴온 come on 작성일 21-03-22 11:58

https://www.ajp4949.com/theking
https://www.ajp4949.com/merit
https://www.ajp4949.com/sands
https://www.ajp4949.com/first
https://www.ajp4949.com/33casino
https://www.ajp4949.com/worldcasino
https://www.ajp4949.com/korea
https://www.ajp4949.com/

https://www.bgj4949.com/
https://www.bgj4949.com/sands
https://www.bgj4949.com/theking
https://www.bgj4949.com/first
https://www.bgj4949.com/yes
https://www.bgj4949.com/33
https://www.bgj4949.com/world
https://www.bgj4949.com/super
https://www.bgj4949.com/korea
https://www.bgj4949.com/gatsby

https://www.dnfl4949.com/
https://www.dnfl4949.com/first
https://www.dnfl4949.com/merit
https://www.dnfl4949.com/theking
https://www.dnfl4949.com/sands
https://www.dnfl4949.com/yescasino
https://www.dnfl4949.com/gatsby
https://www.dnfl4949.com/corea
https://www.dnfl4949.com/33casino
https://www.dnfl4949.com/f1casino

황지연님의 댓글

황지연 작성일 21-06-15 21:06

그와 동시에 빛이 나는 패왕검은 노인의 손을 떠나 막 노인을 추격하려는 묵
향을 향해 빛과 같은 속도로 찔러 들어갔다. http://vmm789.com 들어오는 패왕검을
옆으로 쳐내며 노인을 따라가려고 했다. 하지만 튕겨나간 패왕검은 타원을 그
리며 다시 묵향을 향해 덮쳐왔다. 묵향은 그것을 보고 나지막히 말했다.

instagrmecom님의 댓글

instagrmecom 작성일 22-07-05 16:01

Suspect in custody after deadly Illinois July Fourth parade shooting

gamja888.com
youube.me
instagrme.com
internetgame.me
Instagrme.net
instagrme.live
Instagrm.me
youubbe.me
naverom.me
facebokom.me

온라인홀덤님의 댓글

온라인홀덤 작성일 22-11-09 12:28

Being the first to comment is good for driving traffic. Make it a habit, though, and you might be seen as a groupie!
https://711casino.net

메리트카지노님의 댓글

메리트카지노 작성일 22-11-09 12:29

You’re shameless. But I’m doing my part to help. It’s rare for me to comment 3 times on my own posts.
https://main7.net/theking/

플라워출장님의 댓글

플라워출장 작성일 22-12-09 14:34

출장안마님의 댓글

출장안마 작성일 23-01-17 11:52

댓글쓰기

이름 필수
비밀번호 필수
비밀글사용
자동등록방지	자동등록방지 자동등록방지 숫자를 순서대로 입력하세요.
내용

고객센터

건강정보 Customer center

간이 안좋을때 증상과 간에 좋은 음식

페이지 정보

관련링크

본문

댓글목록

한지민님의 댓글

카지노검증님의 댓글

카지노사이트님의 댓글

카지노님의 댓글

예스카지노님의 댓글

카지노님의 댓글

바카라사이트님의 댓글

한가인님의 댓글

한가인님의 댓글

컴온 come on님의 댓글

황지연님의 댓글

instagrmecom님의 댓글

온라인홀덤님의 댓글

메리트카지노님의 댓글

플라워출장님의 댓글

출장안마님의 댓글